Arroz con Gandules

Arroz con Gandules
Tiempo activo20 minutos
Tiempo total45 minutos
Porciones8

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo
  • 1 cebolla blanca mediana
  • 1/2 ramillete de cilantro fresco
  • 1 pimiento verde pequeño
  • 1 tomate mediano
  • 4 cebolletas
  • 1 lata (15.5 oz) de gandules
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • 2 tazas de arroz blanco
  • 3 tazas de agua
  • 1 cubito de caldo de pollo
  • 1 paquete (0.17 oz) de sazón

Pasos

  1. Pica el ajo, la cebolla blanca (1 taza), el cilantro (1/2 taza), el pimiento (1/2 taza) y el tomate. Rebana las cebolletas. Escurre los gandules.
  2. Precalienta una olla de 4 cuartos de galón, a fuego medio-alto, de 2 a 3 minutos; coloca el aceite en la olla. Agrega las cebollas, el cilantro, el pimiento y el ajo; cocina y revuelve por 5 minutos. Agrega el tomate y la sal; cocina por 1 minuto más.
  3. Incorpora los gandules, las cebolletas, el arroz, el agua, el cubito y la sazón hasta que se mezclen. Reduce a fuego medio-bajo y deja hervir. Hierve por 5 minutos.
  4. Reduce a fuego bajo y tapa; cocina de 18 a 20 minutos hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido. Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos; destapa, revuelve con un tenedor y sirve.

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo
  • 1 cebolla blanca mediana
  • 1/2 ramillete de cilantro fresco
  • 1 pimiento verde pequeño
  • 1 tomate mediano
  • 4 cebolletas
  • 1 lata (15.5 oz) de gandules
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de sal kosher
  • 2 tazas de arroz blanco
  • 3 tazas de agua
  • 1 cubito de caldo de pollo
  • 1 paquete (0.17 oz) de sazón

Pasos

  1. Pica el ajo, la cebolla blanca (1 taza), el cilantro (1/2 taza), el pimiento (1/2 taza) y el tomate. Rebana las cebolletas. Escurre los gandules.
  2. Precalienta una olla de 4 cuartos de galón, a fuego medio-alto, de 2 a 3 minutos; coloca el aceite en la olla. Agrega las cebollas, el cilantro, el pimiento y el ajo; cocina y revuelve por 5 minutos. Agrega el tomate y la sal; cocina por 1 minuto más.
  3. Incorpora los gandules, las cebolletas, el arroz, el agua, el cubito y la sazón hasta que se mezclen. Reduce a fuego medio-bajo y deja hervir. Hierve por 5 minutos.
  4. Reduce a fuego bajo y tapa; cocina de 18 a 20 minutos hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido. Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos; destapa, revuelve con un tenedor y sirve.

Información nutricional

Cantidad por cada 1/8 de receta: Calorías 240, Grasa Total 2g, Grasas Saturadas 0g, Grasas Trans 0g, Colesterol 0mg, Sodio 570mg, Carbohidratos 48g, Fibra 3g, Azúcar Total 2g (Incl. 0g Azúcares Añadidos), Proteína 6g, Vitamina D 0%, Calcio 2%, Hierro 10%, Potasio 4%