Platanos Maduros
Tiempo activo
25 minutos
Tiempo total
25 minutos
Serving Size
4
Ingredients
Instructions
Ingredientes
- 4 plátanos muy maduros (negros)
- ½ taza de aceite de canola
- ½ cucharadita de sal kosher
Pasos
- Pela los plátanos y corta en cuartos. Precalienta el aceite en una cacerola mediana a fuego medio de 2 a 3 minutos.
- Añade 4 cuartos de plátano de uno en uno; fríe de 4 a 5 minutos en cada lado o hasta que esté dorado. Retira y escurre en toallas de papel; sazona con sal.
Ingredientes
- 4 plátanos muy maduros (negros)
- ½ taza de aceite de canola
- ½ cucharadita de sal kosher
Pasos
- Pela los plátanos y corta en cuartos. Precalienta el aceite en una cacerola mediana a fuego medio de 2 a 3 minutos.
- Añade 4 cuartos de plátano de uno en uno; fríe de 4 a 5 minutos en cada lado o hasta que esté dorado. Retira y escurre en toallas de papel; sazona con sal.
Información Nutricional
Cantidad por cada ¼ de receta: Calorías 280, Grasa Total 8.00g, Grasas Saturadas 1.00g, Grasas Trans 0.00g, Colesterol 0mg, Sodio 150mg, Carbohidratos 57g, Fibra 4.00g, Azúcares Añadidos 27g, Proteína 2g, Calcio 0%, Vitamina A 40%, Vitamina C 50%, Hierro 6%