Tira de Costilla Guisada con Vino Tinto y Guayaba

Tira de Costilla Guisada con Vino Tinto y Guayaba

Tiempo activo

20 minutos

Tiempo total

2 horas

Serving Size

4

Ingredientes

  • 1 cebolla mediana
  • 2 zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 2 ½ lb de tira de costilla de pecho de res
  • 2 cucharaditas de sal kosher
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 tazas de vino tinto
  • 3 tazas de caldo de res
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • 8 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de pasta de tomate
  • ¼ taza de pasta de guayaba
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de pimiento chipotle en polvo
  • ¼ cucharadita de pimienta de cayena

Pasos

  1. Corta la cebolla, las zanahorias y el apio en pedazos tamaño bocadito. Precalienta una olla de hierro, a fuego medio-alto, de 2 a 3 minutos. Sazona la tira de costilla con sal. Coloca el aceite en la olla; cocina la tira de costilla de 4 a 5 minutos, por todos sus lados, o hasta que se doren.
  2. Incorpora los ingredientes restantes. Reduce a fuego medio-bajo; tapa. Cocina a fuego lento de 1 ½ a 2 horas o hasta que la tira de costilla esté tierna. Sirve con tu platillo de arroz favorito.

Información Nutricional

Cantidad por cada ¼ de receta: CALORÍAS 660kcal, GRASA TOTAL 24g, GRASAS SATURADAS 7g, GRASAS TRANS 0g, COLESTEROL 70mg, SODIO 1820mg, CARBOHIDRATOS 61g, FIBRA 3g, AZÚCAR TOTAL 46g (Incl. 0g Azúcares Añadidos), PROTEÍNA 25g, VITAMINA D 0%, CALCIO 8%, HIERRO 15%, POTASIO 15%